Фото: федерация йоги Башкортостана Жителей Уфы приглашают на занятия йогой в городских парках

В Уфе начинается новый сезон занятий йогой. Как сообщает федерация йоги Башкортостана, бесплатные занятия индийской оздоровительной гимнастикой традиционно стартуют в городских парках.

Председатель федерации йоги Башкортостана Евгений Чирков уверен, что йога способствует оздоровлению общества. По его словам, в прошлом году в мероприятиях приняли участие свыше трёх тысяч человек, занятия прерывались только в плохую погоду.

«Мы видим стремление людей стать здоровее как физически, так и духовно — именно это дают регулярные занятия йогой. Сообщество йогов живо откликнулось на это начинание и в этом году. Поэтому намерены каждую среду проводить бесплатные классы в самых разных уголках нашей столицы. Можно назвать это и подарком к юбилею нашего города», — говорит Евгений Чирков.

Локациями для занятий станут пять городских парков: Первомайский, Кашкадан, Гафури, Волна и Набережная реки Белой. Приходить на занятия можно с разным уровнем подготовки. Классы ориентированы и для начинающих. Инструкторы покажут физические, дыхательные и расслабляющие техники. Людям надо взять с собой удобную спортивную форму и коврик.

Проект «Уфа — среда йоги» реализуется федерацией йоги Башкортостана при поддержке столичной администрации.

16+