Фото: Ксения Калинина В управлении гражданской защиты Уфы напомнили о правилах безопасного поведения на водоемах

В Уфе 1 июня традиционно открывается купальный сезон. Для того чтобы жители и гости города могли отдыхать и развлекаться у воды без риска для жизни и здоровья, подготовка к пляжному сезону начинается заблаговременно. Несмотря на то, что в каждой из десяти пляжных зон, которые этим летом будут функционировать в Уфе, созданы все условия для комфортного отдыха, стоит помнить, что безопасность каждого из нас, прежде всего, зависит от соблюдения правил безопасности на воде. В пресс-службе управления гражданской защиты города проинформировали, где и как нужно безопасно купаться и загорать:

для купания выбирайте только официальные пляжи, оборудованные всем необходимым для полноценного отдыха и где функционируют водно-спасательные посты; каждый санкционированный пляж на воде имеет ограждение из буйков, заплывать за которые нельзя. За их пределами могут быть перепады глубин, сильное течение или проплывать на высокой скорости катера и лодки; не прыгайте и не ныряйте в воду в неизвестном месте, где можно удариться головой о грунт, корягу, сваю; если вы пришли отдохнуть у воды с детьми, то не оставляйте их без присмотра; не отпускайте малышей купаться без надувных средств спасения и за пределы «лягушатника» – специально отведенного для купания детей места; не балуйтесь и не зовите на помощь ради шутки и не позволяйте делать этого ребенку; отдыхая на пляже, соблюдайте все установленные правила и требования, не игнорируйте замечания спасателей. Фото: Ксения Калинина

Где купаться опасно для жизни?

в местах, где установлены аншлаги «Купаться запрещено!»; у крутых, обрывистых и заросших берегов. В таких местах дно может оказаться засоренным корнями и растительностью, и вы можете в них запутаться и утонуть; на водоеме, где курсируют суда. Не подплывайте к ним близко, так как вас может затянуть под винт течением, которое возникает при движении судов. Фото: Ксения Калинина

Когда лучше купаться?

чтобы уберечься от перегрева и теплового удара, купаться стоит в утренние или вечерние часы, когда солнце не такое активное; температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов тепла; плавать можно не более 20 минут, и это время нужно увеличивать постепенно, начиная с 3-5 минут; после длительного пребывания на солнце необходимо отойти в тень, остыть и только потом входить в воду, так как при резком охлаждении может наступить рефлекторное сокращение мышц и остановка дыхания. Фото: Ксения Калинина

Если вы не умеете плавать!

если вы неуверенно чувствуете себя в воде, ни в коем случае не доверяйтесь надувным матрасам и прочим подручным плавсредствам. В любой момент они могут лопнуть, или течением и ветром вас может отнести далеко от берега; находитесь в воде только возле берега, где небольшая глубина.

Если вы устали во время купания!

сделайте глубокий вдох, лягте на спину, вытянув руки и ноги, немного отдохните и, набравшись сил, продолжайте плавание или дрейфуйте в таком положении к берегу; попав в сильное течение, не боритесь с ним – плывите по направлению движения воды, стараясь приблизиться к берегу; если вы оказались в водовороте, наберите побольше воздуха, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность; запутавшись в водорослях, сохраняйте спокойствие, выплывайте в ту сторону, откуда приплыли; если этот маневр выполнить не удаётся, поднимите ноги, постарайтесь руками освободить их от растений. Фото: Ксения Калинина

Если вы решили прокатиться на лодке...

прежде чем сеть в лодку, надо убедиться в наличии весел, спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров и черпака для отлива воды; садиться в лодку нужно осторожно, ступая посреди настила, скамейки занимать равномерно; ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку и нырять с нее; помните, что при катании на лодке нельзя перегружать ее сверх установленной нормы, подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо «резать» носом лодки поперек или под углом; запрещается кататься возле шлюзов, плотин, дноуглубительных снарядов, посреди фарватера реки; если лодка опрокинется, в первую очередь нужно оказать помощь тому, кто в ней нуждается; лучше держаться всем пассажирам за лодку и общими усилиями толкать ее к берегу или на мелководье. «И ни в коем случае не входите в воду, будучи в состоянии алкогольного опьянения! Большинство несчастных случаев на воде происходит именно по причине купания в нетрезвом виде», — подчеркнули в ведомстве. Фото: Ксения Калинина

Автор: Дарья Субботина / Источник