Главная » Общество » Названы продукты, от которых необходимо отказаться во время коронавируса

Названы продукты, от которых необходимо отказаться во время коронавируса 09.01.2021 / Общество / 0 / 27

Последствия, связанные со злоупотреблением некоторыми видами продуктов, могут усугубить течение коронавирусной инфекции или повысить риск заразиться ею, заявила "Российской газете" врач-терапевт и диетолог Екатерина Бурляева.

При этом, как отметила специалист, ни один продукт не может сам спровоцировать болезнь.

"Это не одномоментное влияние, а комплекс неправильных привычек, приводящих к заболеваниям, которые в конечном итоге и повлияют на течение и заболеваемость COVID-19", — подчеркнула врач.


Она привела в пример людей с избыточной массой тела — ее обычно "наедают" в течение многих лет. Лишний вес может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и других болезней, которые и влияют на течение COVID-19. Она привела в пример соленья: один огурец не способен загустить кровь, однако это произойдет, если съесть целую банку, не запивая водой. Поэтому Бурляева призвала свести до минимума употребление таких продуктов, чтобы избежать риска.

Кроме того, медик напомнила и о том, что для находящихся на карантине или в самоизоляции людей Роспотребнадзор и ФИЦ питания и биотехнологии разработали рацион: так, стоит ограничить потребление соли и сахара, а также насыщенных и транс-изомеров жирных кислот. Также нужно уменьшить и количество мучных изделий, хлеба и хлебобулочных изделий, газированных и сокосодержащих напитков. От колбас, сосисок, деликатесной продукции, а также мяса с высоким содержанием жиров также нужно отказаться или ограничить их потребление. Это касается и сыров с массовой долей жира более 30 процентов.

Кроме того, нужно отказаться от чипсов, майонеза и фастфуда.

Бурляева также подчеркнула и важность рекомендации ВОЗ об отказе от алкоголя. При этом ограничить его употребление нужно не только для того, чтобы снизить риски заражения коронавирусом, но и уменьшить опасность возникновения других болезней.

Ранее врач-терапевт Филипп Кузьменко порекомендовал снизить количество соленой еды: например рыбы, огурцов и других продуктов. Взамен он предложил пить больше воды. От алкоголя врач также порекомендовал отказаться — спиртное способствует обезвоживанию организма. Врач и телеведущий Александр Мясников, в свою очередь, дал несколько советов по минимизации рисков заражения коронавирусной инфекцией: он напомнил, что у людей из группы риска часто есть лишний вес, поэтому нужно похудеть на 10-15 килограммов. Кроме того, для поддержания иммунитета необходима ежедневная физнагрузка.

Актуальные данные о ситуации с COVID-19 в России и мире представлены на портале стопкоронавирус.рф.



Фото: Pixabay / Gabriele Lässer
Источник: https://ria.ru





Добавить комментарий



Похожие публикации



Если надо - уколюсь: в Башкирии врачи, учителя, соцработники, полицейские сделали прививку

В Башкирии выявили 68 незарегистрированных частных пансионатов для пожилых

В Башкирии после инцидента с видео в коровнике в дома школьников провели интернет

Что нужно знать про вакцинацию от коронавируса в Башкирии?

В Башкирии сохраняется режим самоизоляции для пожилых людей старше 65 лет

20,5 тысяч сотрудников администрации и городских служб Уфы изменят график работы

В Уфе дорогу на пересечении Юлаева-Валиди расширят с 4 до 6 полос

В Башкирии ожидается похолодание

В Башкирии в 2021 году планируется увеличить турпоток до 3,2 млн человек

В Башкирии количество умерших от коронавируса достигло 152 человек

В Башкирии зараженным COVID-19 на работе выдали более 1000 путевок в санатории

Опыт башкирских медиков по лечению COVID-19 опубликован в зарубежном издании

В Башкирии создадут сеть вертолетных площадок для санавиации

В Башкирии за сутки выявлено 39 новых случаев заболевания коронавирусом

Жителям Башкирии с 20 апреля разрешается две поездки в неделю на личном транспорте

В ГИБДД Башкирии показали, как дезинфицируются рабочие помещения от коронавируса

Распространение коронавируса в Башкирии идет по итальянскому варианту - эксперты

В Башкирии рассказали, что входит в состав продуктовых наборов для малоимущих семей

Жительница Башкирии заплатит 15 тысяч рублей за фейк в соцсети о коронавирусе

МЧС Башкирии предупреждает о сильных порывах ветра до 20 м/с

В Башкирии число инфицированных новым коронавирусом возросло до 213

В выходные на канале «Культура» покажут фильм «Сестрёнка» по повести Мустая Карима

В России под наблюдением медиков находятся 129 тысяч больных с подозрением на коронавирус

В Уфе запустили акцию «Довезу врача»

© 2019-2021 Новости Уфы и других городов и районов Республики Башкортостан (Башкирия).
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.